Volt

14-day money-back guarantee. Whatever you’re training for, wherever you’re training — Volt makes it easy to get a world-class workout, with AI-powered programs that evolve weekly and never get stale.

Why Volt Works:

It’s all about the plan. Unlike other fitness apps that randomly generate unconnected workouts, Volt takes a long-term, science-based approach to fitness. Designed by CSCS-certified strength and conditioning coaches, and powered by Cortex®, the AI that adjusts your program in real time, each Volt workout builds on the last to intentionally progress you toward your goals.

Choose Your Training Focus:

General Fitness

Choose from our classic gym-based programs for Strength and Size, Weight Loss, or getting Lean and Toned — or try one of our new At-Home Workout programs, designed specifically for limited or no equipment. Current options include Bodyweight, Band and Dumbbell, Dumbbell Only, and Kettlebell.

Sport Performance

Build the right combo of strength, power, and endurance to dominate on the field, court, track, or wherever you compete. Choose from 40+ sports.

Tactical Readiness

Volt’s Fire/Rescue, Law Enforcement, and Military programs prioritize physical readiness, injury prevention movements, and equipment flexibility. (Training for the new Army Combat Fitness Test? Reach out to feedback@voltathletics.com to request our ACFT program!)

What You Get With Volt:

The Right Plan — A structured workout plan that tells you exactly what to do to reach your goals.

NEW! Equipment Customization — Tell Volt what equipment you have, and your workouts will adjust accordingly.

Weights & Reps Planned for You — No more guessing on what to lift. Volt’s AI learns what you can lift and progresses you automatically as you get fitter.

Built-in Variety — Your training plan evolves weekly to keep your workouts fresh and fun (and to keep your body guessing).

Well-Rounded Workouts — No muscle group is neglected with full-body, balanced workouts that target functional movement patterns.

Flexibility — Customize your workouts with easy exercise swaps. Search our library of 3,000+ movements, each with HD video demonstrations and step-by-step instructions.

Structured Workout Plans For:

All-Around Athlete

Alpine Skiing

Baseball

Basketball

Cheer & Dance

Combat Sports

Cycling

Diving

Field Hockey

Fire/Rescue

Football

Golf

Half Marathon

High-Intensity Bodyweight

High-Intensity Dumbbells

High-Intensity Kettlebell

Ice Cross

Ice Hockey

Lacrosse

Law Enforcement

Lean and Toned

Low-Impact Bands & Dumbbells

Low-Impact Bodyweight

Military

Marathon

Rowing

Rugby

Rugby Sevens

Running

Snowboarding

Soccer

Softball

Strength and Size

Swimming

Tennis

Track & Field

Triathlon

Ultimate

Volleyball

Water Polo

Weight Loss

Wrestling

***

Join over 1 million people who trust their workouts to Volt.

***

Subscription Details:

Volt is free to download. Ongoing use requires an active subscription, available on a monthly, quarterly, or yearly basis. All plans currently include a free trial period. A monthly subscription is $14.99 USD billed monthly; a quarterly subscription is $29.99 USD billed every 3 months; and a yearly subscription is $99.99 USD billed once per year.

Here’s the fine print:

If you are not satisfied with Volt, contact support@voltathletics.com within 14 days of the start of your subscription for a refund. You can cancel your subscription at any time. All subscriptions renew automatically, which means your credit card or Google Play account will be charged for renewal at the same rate, unless you cancel before the end of your current billing cycle. To cancel, follow these steps: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. By completing the purchase, you understand and agree to Volt’s Terms of Service (www.voltathletics.com/terms) and Privacy Policy (www.voltathletics.com/privacy).

14 روز ضمانت برگشت پول. هر کجا که می خواهید آموزش دهید ، هر کجا که می خواهید آموزش دهید - ولت با داشتن برنامه های مبتنی بر هوش مصنوعی که به صورت هفتگی تکامل می یابد و هرگز بی حاصل نمی شوید ، تمرین یک کلاس جهانی را آسان می کنید.

چرا ولت کار می کند:

این همه برنامه است برخلاف سایر برنامه های تناسب اندام که به طور تصادفی تمرینات ناپیوسته ایجاد می کنند ، ولت از تناسب اندام بلند مدت و مبتنی بر علم استفاده می کند. طراحی شده توسط مربیان قدرت و تهویه مطبوع دارای مجوز CSCS و با پشتیبانی Cortex® ، AI که برنامه شما را در زمان واقعی تنظیم می کند ، طراحی شده است ، هر تمرین Volt در آخرین ساخته شده است تا عمداً شما را به سمت اهداف خود ببرد.

تمرکز آموزش خود را انتخاب کنید:

تناسب اندام عمومی

از بین برنامه های کلاسیک مبتنی بر سالن ورزشی خود برای قدرت و اندازه ، کاهش وزن ، یا لاغر شدن و تسکین انتخاب کنید - یا یکی از برنامه های جدید تمرین در خانه ما را که به طور خاص برای تجهیزات محدود یا بدون طراحی طراحی شده است امتحان کنید. گزینه های فعلی شامل Bodyweight ، Band و Dumbbell ، Dumbbell Only و Kettlebell است.

عملکرد ورزشی

یک دسته کوچک موسیقی جاز درست از قدرت ، قدرت و استقامت را برای تسلط بر میدان ، دادگاه ، پیگیری و یا هر کجا که رقابت کنید ایجاد کنید. از بین 40+ ورزش را انتخاب کنید.

آمادگی تاکتیکی

برنامه های آتش نشانی / نجات ، اجرای قانون و ارتش ، آمادگی جسمی ، حرکات پیشگیری از آسیب دیدگی و انعطاف پذیری تجهیزات را در اولویت قرار می دهد. (آموزش تست جدید آمادگی جسمانی ارتش؟ برای درخواست برنامه ACFT ما به feedback@voltathletics.com دسترسی پیدا کنید!)

آنچه با ولت دریافت می کنید:

برنامه درست - یک برنامه تمرینی تمرین یافته که دقیقاً به شما می گوید برای رسیدن به اهداف خود چه کاری باید انجام دهید.

جدید! شخصی سازی تجهیزات - به Volt بگویید چه تجهیزاتی در اختیار دارید و تمرینات شما مطابق با آن تنظیم می شود.

وزنه ها و تکرارهایی که برای شما برنامه ریزی شده اند - دیگر حدس نمی زنید چه چیزی را بلند کنید. هوش مصنوعی ولت می آموزد که با توجه به ویژگی های خود ، چه چیزی را می توانید بلند کرده و پیشرفت کنید.

Built-Variety - برنامه تمرینی شما به صورت هفتگی تکامل می یابد تا تمرینات خود را تازه و سرگرم کننده نگه دارید (و بدن خود را حدس بزنید).

تمرینات خوب گرد - هیچ گروهی از عضلات با تمرینات کامل و متعادل بدن که الگوهای حرکت عملکردی را هدف قرار می دهند ، مورد غفلت واقع نمی شوند.

انعطاف پذیری - تمرینات خود را با معاوضه آسان ورزش انجام دهید. در کتابخانه ما از 3000+ حرکات ، هر یک با نمایش ویدیوهای HD و دستورالعمل های گام به گام ، جستجو کنید.

برنامه های تمرین ساختاری برای:

ورزشکار همه جانبه

اسکی آلپاین

بیسبال

بسکتبال

تشویق و رقص

ورزش های رزمی

دوچرخه سواري

شیرجه زدن

هاکی روی چمن

آتش / نجات

فوتبال

گلف

نیم ماراتن

وزن بدن با شدت بالا

دمبل های با شدت بالا

Kettlebell با شدت بالا

یخ صلیب

هاکی روی یخ

لاکروز

اجرای قانون

لاغر و تن

باندها و دمبل های کم تاثیر

کم وزن بدن

نظامی

ماراتن

قایقرانی

راگبی

راگبی هفت

در حال دویدن

اسنوبورد

فوتبال

سافت بال

قدرت و اندازه

شنا کردن

تنیس

پیگیری و زمینه

تریاتلون

نهایی

والیبال

واترپولو

کاهش وزن

کشتی

***

به بیش از 1 میلیون نفر که به تمرینات خود اعتماد دارند به ولت بپیوندید.

***

جزئیات اشتراک:

Volt برای بارگیری رایگان است. استفاده مداوم نیاز به یک اشتراک فعال دارد که به صورت ماهانه ، سه ماهه یا سالانه در دسترس است. همه برنامه ها در حال حاضر شامل یک دوره آزمایشی رایگان هستند. اشتراک ماهیانه ماهانه 14،99 دلار است که به صورت ماهانه پرداخت می شود. اشتراک سه ماهه $ 29.99 دلار است که هر 3 ماه صورتحساب پرداخت می شود. و اشتراک سالانه 99.99 دلار است که یک بار در سال صورتحساب است.

در اینجا چاپ خوب است:

اگر از ولت راضی نیستید ، ظرف 14 روز از شروع اشتراک خود برای بازپرداخت ، با support@voltathletics.com تماس بگیرید. شماهر وقت که خواستید می توانید اشتراک خود را لغو کنید. همه اشتراک ها بصورت خودکار تمدید می شوند ، این بدان معناست که کارت اعتباری یا حساب Google Play شما برای تمدید با همان نرخ شارژ می شود ، مگر اینکه قبل از پایان چرخه صورتحساب فعلی خود لغو کنید. برای لغو ، این مراحل را دنبال کنید: https://help.voltathletics.com/hc/en-us/articles/360027193071-How-do-I-manage-my-Volt-subscription-. با تکمیل خرید ، شما شرایط خدمات Volt (www.voltathletics.com/terms) و خط مشی رازداری (www.voltathletics.com/privacy) را درک و موافقت می کنید.